Psicoterapia e Psicanálise

A psicoterapia de orientação psicanalítica parte de uma ideia simples: aquilo que nos faz sofrer tem uma história, e essa história pode ser compreendida. Em vez de trabalharmos apenas sobre o sintoma, procuramos o que o sustenta — os afetos que ficaram sem palavra, as repetições que se instalaram, aquilo que se aprendeu cedo demais para se ter escolhido. Não é aconselhamento: não lhe diremos o que fazer da sua vida. É um trabalho conjunto, em que a sua palavra é o instrumento e o tempo é a condição.

Para quem atravessa ansiedade, sintomas depressivos, luto, dificuldades relacionais ou uma perturbação persistente da imagem de si. Para quem já tentou outras abordagens e sente que ficou por resolver aquilo que estava por baixo. E para quem simplesmente quer compreender-se melhor, o que é motivo bastante e não precisa de justificação clínica.

Começamos por algumas consultas de avaliação, em que percebemos em conjunto o que o traz aqui e se esta é a abordagem indicada para si. Se for, definimos um enquadramento claro: frequência, duração das sessões e condições de trabalho. Se não for, dizemo-lo com franqueza e ajudamos a encontrar o que faz sentido. A frequência habitual é semanal. Há percursos de meses e percursos de anos — a decisão é sempre sua, e revista consigo.

Estando integrada numa clínica médica, a psicoterapia articula-se, quando é útil, com a psiquiatria, com a pedopsiquiatria e com as consultas médicas que a pessoa já faz connosco. Não há aqui fronteiras entre o corpo e o psiquismo: tratamos a mesma pessoa.

Confidencialidade sem exceções. Uma escuta que não julga e não se apressa. Profissionais com formação certificada e supervisão clínica regular. E honestidade sobre o que a psicoterapia pode e não pode fazer.